СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

СКУЛЬПТУРА ТЕЛА

📌 Уникальная тренировка, основанная на многоповторном выполнении упражнений без осевой нагрузки. 

👍 Программа хороша тем, что направлена на проработку проблемных зон и развитие силовой выносливости. 

🙌 Подходит тем у кого больные колени и суставы, у кого есть грыжи и протрузии. 

🌱 Тренировка проходит без прыжков. В основном все упражнения выполняются на полу. Подходит для любого уровня подготовленности. 

❤ Рекомендовано при: 
➡ 1. Артрите 
➡ 2. Сколиозе, нарушении осанки 
➡ 3. Варикозе 
➡ 4. Большом лишнем весе. 

🏠 Если вам необходим такой вид тренировок, то ждем вас в клубе Energy по адресу ул. Лесная 27/19. 

🏋‍♀️ Тренеры: Антонова Екатерина, Марьяндышева Светлана и Смирнова Марина

🗓 Понедельник, среда, пятница 17:00
🗓 Вторник, четверг 09:00
🗓 Воскресенье в 12:00

BODI-РЕЛЬЕФ

❤ Заставь тело работать на себя! Сделай его сильнее! 
========== 
🎯 Если вы хотите построить сильное и крепкое тело, развить мышцы и нарастить мышечную массу, повысить работоспособность, укрепить связки и суставы, убрать жир с проблемных зон и скорректировать фигуру – тогда BODY-рельеф – это то, что нужно! 

💪 Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Также в программе много внимания уделяется упражнениям на преодоление собственного веса. 

👫 Занятия доступны всем и каждому. Хорошо подходят как для мужчин, так и для женщин. 

📌 Тренировка рекомендована для всех уровней подготовленности. Это альтернатива тренажерному залу!!!

💡 Побочными эффектами занятий являются общеукрепляющий эффект, оздоровление организма, нормализация дыхания и кровообращения, укрепление сердечно-сосудистой и кровеносной систем. 

🔶 С ПОМОЩЬЮ тренировки BODY-рельеф ВЫ МОЖЕТЕ: 

🔺Построить сильное и крепкое тело 
🔺Развить мышцы и нарастить мышечную массу 
🔺Убрать жир с проблемных зон 
🔺Пропорционально и полно укрепить все мускулы 
🔺Нормализовать гормональный фон 
🔺Улучшить самочувствие и настроение 
🔺Повысить работоспособность 
🔺Укрепить связки и суставы 
🔺Избавиться от жировых отложений 
🔺Скорректировать фигуру

🔋 BODY-рельеф не знает ограничений по состоянию здоровья, уровню физической подготовки, самочувствию, возрасту и полу. 

👑 BODY-рельеф — это современная система тренировки, целью которой является построение сильного и крепкого тела, способного выдерживать нагрузки и эффективно бороться с заболеваниями, недугами, расстройствами любых форм и оттенков. 

🚀 BODY-рельеф — это Ваш путь к успеху, путь доступный любому человеку! 

❗ Главное — перестать бояться и поверить в себя! 

 🏋‍♀️ Тренеры: Антонова Екатерина, Марьяндышева Светлана и Смирнова Марина

POWER-ТРЕНИНГ

❤ Заставь тело работать на себя! Увеличь мощность! 
========== 
🎯 Если вы хотите построить сильное и крепкое тело, развить мышцы и нарастить мышечную массу, повысить работоспособность, укрепить связки и суставы, убрать жир с проблемных зон и скорректировать фигуру – тогда Power-тренинг – это то, что нужно! 

💪 Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп. Также в программе много внимания уделяется упражнениям на преодоление собственного веса. 

👫 Занятия доступны всем и каждому. Хорошо подходят как для мужчин, так и для женщин. 

📌 Тренировка рекомендована для всех уровней подготовленности. Это альтернатива тренажерному залу!!! 

💡 Побочными эффектами занятий являются общеукрепляющий эффект, оздоровление организма, нормализация кровообращения, работы сердечнососудистой и кровеносной систем, дыхания. 

🔶 С ПОМОЩЬЮ POWER-ТРЕНИНГА ВЫ МОЖЕТЕ: 

🔺Построить сильное и крепкое тело 
🔺Развить мышцы и нарастить мышечную массу 
🔺Убрать жир с проблемных зон 
🔺Пропорционально и полно укрепить все мускулы 
🔺Нормализовать гормональный фон 
🔺Улучшить самочувствие и настроение 
🔺Повысить работоспособность 
🔺Укрепить связки и суставы 
🔺Избавиться от жировых отложений 
🔺Скорректировать фигуру 

🔋 Power-тренинг не знает ограничений по состоянию здоровья, уровню физической подготовки, самочувствию, возрасту и полу. 

👑 Power-тренинг — это современная система тренировки, целью которой является построение сильного и крепкого тела, способного выдерживать нагрузки и эффективно бороться с заболеваниями, недугами, расстройствами любых форм и оттенков. 

🚀 Power-тренинг — это Ваш путь к успеху, путь доступный любому человеку! 

🏋‍♀️ Тренеры: Антонова Екатерина, Марьяндышева Светлана и Смирнова Марина

❗ Главное — перестать бояться и поверить в себя!